Raus aus dem Schmerz – hinein ins Leben. Körperorientierte Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® und Feldenkrais® in Hamburg

Anhaltender Stress oder unverarbeitete Traumata, zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastungen, binden unsere Lebenskräfte. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Nervenschmerzen, nächtliches Zähnebeißen und Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz-Syndrome, Depression und Burn-Out entwickeln. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung effektiv unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das zum Teil aus dem Somatic Experiencing® und dem Feldenkrais® entwickelte Übungsprogramm befähigt Sie dazu, die für die Symptome verantwortliche Stressenergie zu beruhigen, zu lösen und letztendlich wieder zurück in Lebensenergie verwandeln zu können. Freuen Sie sich also auf viel neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen. Nach dem Seminar werden Sie hoffentlich ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie eine ganz praktisch anzuwendende Methode mit nach Hause nehmen können, um sich selbst von anhaltendem Stress und Trauma befreien zu können. Außerhalb unserer Seminarzeiten wird es Zeit für Naturerleben geben.

Das Seminar ist begrenzt auf fünf TeilnehmerInnen und bietet dadurch erstmalig eine viel intensivere individuelle Beratung und Begleitung an. Anders als bei den anderen Seminaren, erhalten Sie auch Audio-Mitschnitte von zentralen Regulations-Sitzungen, um auch Zuhause Ihre eigene Regulationspraxis unterstützt weiterführen zu können. Anders als bei den anderen Seminaren gibt es die Möglichkeit auf der Liege eine individuelle Stress-Körper-Diagnostik zu erhalten. Als erfahrener Körpertherapeut kann ich Ihnen dadurch noch genauer sagen, zeigen und spüren lassen, wo die sogenannten “Blinden Flecke” sich befinden.

• Eine neue weiterführende Perspektive auf Schmerzlösung und Lebensveränderung

• Strategien und Techniken für eine effektivere Selbstregulation und Heilung

• Persönliches Körperdiagnostik und Entwicklungsperspektive durch eine Körperarbeit auf der Liege

• Audio-Aufzeichnung von Seminarübungen

Sichern Sie sich mit Ihrer Anmeldung Ihren Platz im Seminar. Sie können bis acht (8) Wochen vor Seminarbeginn kostenlos von der Reise zurücktreten. Nach Ablauf der acht Wochen ist die Anmeldung gültig und eine kostenlose Absage nur durch das Stellen einer Ersatzteilnehmerin/-teilnehmer möglich. Ansonsten müssen wir Ihnen die Gesamtkosten des Seminars einschließlich Unterbringung und Verpflegung, Hörergebühr etc. in voller Höhe in Rechnung stellen. Damit Sie sich auf der sicheren Seite fühlen können, empfehlen wir Ihnen den Abschluss einer sogenannten "Reiserücktrittsversicherung für Seminare und Fortbildungen" von den gängigen Anbietern.

Noch kein endgültiges “Okay” vom Arbeitgeber?

Sie können sich erstmal per Anmeldung den Platz im Seminar reservieren und uns dann so schnell wie möglich darüber informieren, ob es mit der Zustimmung des Arbeitgebers geklappt hat (vor der Acht-Wochen-Regelung).

Ich freue mich auf einen wunderbaren Bildungs- beziehungsweise Seminarurlaub mit Ihnen! Sie erreichen uns unter der Telefonnummer 040 – 22602829 (AB) oder schreiben Sie uns eine E-Mail: info@praxisdennisknorr.de

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