Raus aus dem Schmerz – hinein ins Leben. Körperorientierte Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® und Feldenkrais® in Hamburg

Anhaltender Stress oder unverarbeitete Traumata, zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastungen, binden unsere Lebenskräfte. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Nervenschmerzen, nächtliches Zähnebeißen und Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz-Syndrome, Depression und Burn-Out entwickeln. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung effektiv unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das zum Teil aus dem Somatic Experiencing® und dem Feldenkrais® entwickelte Übungsprogramm befähigt Sie dazu, die für die Symptome verantwortliche Stressenergie zu beruhigen, zu lösen und letztendlich wieder zurück in Lebensenergie verwandeln zu können. Freuen Sie sich also auf viel neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen. Nach dem Seminar werden Sie hoffentlich ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie eine ganz praktisch anzuwendende Methode mit nach Hause nehmen können, um sich selbst von anhaltendem Stress und Trauma befreien zu können.

Das Seminar ist begrenzt auf 7 TeilnehmerInnen und bietet dadurch erstmalig eine viel intensivere individuelle Beratung und Begleitung an. Auch finden auf Wunsch innerhalb des Seminars kleinere Arbeiten statt, wo Sie mit mir und der Methode unterstützt Erfahrungen zu Ihrem Thema machen können. Anders als bei den anderen Seminaren, erhalten Sie auch Audio-Mitschnitte von zentralen Regulations-Sitzungen, um auch Zuhause Ihre eigene Regulationspraxis unterstützt weiterführen zu können.

• Eine neue weiterführende Perspektive auf Schmerzlösung und Heilung

• Viel Raum und Zeit vertieft über den Körper bei sich selbst ankommen zu können

• Strategien und Techniken für eine effektivere Selbstregulation im Alltag

• Persönliche Begleitung über mehre Tage

• Audio-Aufzeichnung von Seminarübungen

Sichern Sie sich mit Ihrer Anmeldung Ihren Platz im Seminar. Sie können bis acht (8) Wochen vor Seminarbeginn von der Reise zurücktreten mit einer Bearbeitungsgebühr von 90,00 Euro. Nach Ablauf der acht Wochen ist die Anmeldung gültig und eine Stornierung nur durch das Stellen einer Ersatzteilnehmerin/-teilnehmer möglich. Ansonsten müssen wir Ihnen die Gesamtkosten des Seminars einschließlich Unterbringung und Verpflegung, Hörergebühr etc. in voller Höhe berechnen. Damit Sie sich auf der sicheren Seite fühlen können, empfehlen wir Ihnen den Abschluss einer sogenannten "Reiserücktrittsversicherung für Seminare und Fortbildungen" von den gängigen Anbietern.

Noch kein endgültiges “Okay” von Ihrem Arbeitgeber?

Sie können erst einmal per Mail Ihren Platz im Seminar bei uns vormerken. Wir halten Ihnen den Platz “warm” und freuen uns dann über eine schnelle Rückmeldung/Anmeldung.

Ich freue mich auf einen wunderbaren Bildungs- beziehungsweise Seminarurlaub mit Ihnen! Für alle Fragen schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: info@praxisdennisknorr.de

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