Leichtigkeit finden – Feldenkrais® in Hamburg

Das Seminar ist begrenzt auf sieben TeilnehmerInnen und bietet dadurch erstmalig eine sehr intensive individuelle Unterrichtung und Begleitung. Anders als bei den “großen Seminaren”, erhalten Sie auch Audio-Mitschnitte von zentralen Feldenkrais-Lektionen (Gruppenarbeit), um auch Zuhause an Ihre neuen Lernerfahrungen anknüpfen zu können.

Anders als bei den großen Seminaren erleben Sie auch die Einzelarbeit der Feldenkrais-Methode (Funktionale Integration) in der Sie berührt und bewegt werden (Funktionale Integration), um noch schneller Lösungen in sich wahrnehmen zu können.

Das Seminar bietet Ihnen eine spannende Einführung in die von Moshé Feldenkrais entwickelte gleichnamige Lern- und Entwicklungsmethode. Ich kenne keine andere Methode, die so vielfältig und verständig lebenslanges Lernen in Bewegung ermöglicht. Mit Feldenkrais lernen Sie, wie Sie unabhängig von Alter und Einschränkungen sich immer weiter in Ihrer Bewegung verbessern können, dass heißt sich leichter, fähiger und auch schmerzfreier bewegen zu können. Das ist eine sehr hoffnungsvolle Perspektive für Leben und Älterwerden. Auch Menschen mit Verletzung, Behinderungen und speziellen Schmerzproblematiken finden in der Feldenkrais-Methode einen individuellen Weg persönliche Verbesserungen für sich möglich zu machen- ohne äußeren Druck und Zugangsvoraussetzungen.

• Eine praktische Antwort auf die Frage wie Sie lebenslang Ihre Bewegungsmuster pflegen und sogar verbessern können

• Einen Weg über Körperlernen Ihr Gehirn lebenslang jung zu halten

• Einen Weg Ihre Bewegungsfunktionen zu verjüngen, das heißt sich fähiger, anstrengungsloser und schöner im Alltag bewegen zu können

• Einen Weg unnötige Überlastung im Körper erkennen und ausschalten zu können. Stichwort "Verschleiß und Schmerz"

• Konkrete Bewegungsfunktionen verbessern. Zum Beispiel: Gehen, Stehen, Atmung, Treppensteigen und/oder den eigenen Lieblingssport verbessern

• Freudvolle und fähige Bewegungsmuster der Kindheit wiederentdecken, zum Beispiel in Form von mühelosem Aufstehen vom Boden und zurück

Wir freuen uns, Sie im schönen Hamburg begrüßen zu dürfen. Das Seminar findet in unseren neuen Praxisräumen im Olloweg 25 im Stadtteil Stellingen, nahe des Hagenbeck Tierparks statt. Von hier aus haben Sie hervorragende Verkehrsanbindungen zur Innenstadt, St. Pauli/ Hafen und natürlich zur Elbe.

Montags um 9:00 Uhr. Freitag Ende um ca. 13:00 Uhr. Die Mittagspause ist ca. eine Stunde lang, so dass Sie in Ruhe Essen können und gleichzeitig schon am späteren Nachmittag frei haben können.

Der Seminarpreis beinhaltet die für den Bildungsurlaub erforderlichen Stunden. Für Tee/ Kaffee und Kekse ist gesorgt. Mittags gibt es die Möglichkeit im Stadtteil essen zu gehen oder mitgebrachtes im Seminarraum zu verzehren.

Für alle, die von außerhalb Hamburgs kommen, gibt es viele Unterkunftsmöglichkeiten, bspw. Airbnbs und Hotels. Für Fragen schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Sie!

Sichern Sie sich mit Ihrer Anmeldung Ihren Platz im Seminar. Sie können bis acht (8) Wochen vor Seminarbeginn von der Reise zurücktreten mit einer Bearbeitungsgebühr von 90,00 Euro. Nach Ablauf der acht Wochen ist die Anmeldung gültig und eine Stornierung nur durch das Stellen einer Ersatzteilnehmerin/-teilnehmer möglich. Ansonsten müssen wir Ihnen die Gesamtkosten des Seminars vollständig berechnen. Damit Sie sich auf der sicheren Seite fühlen können, empfehlen wir Ihnen den Abschluss einer sogenannten "Reiserücktrittsversicherung für Seminare und Fortbildungen" von den gängigen Anbietern.

Sie können sich den Platz im Seminar reservieren (Mail schreiben) und uns dann so schnell wie möglich darüber informieren, ob es mit der Zustimmung des Arbeitgebers geklappt hat (vor der Acht-Wochen-Regelung).

Wir freuen uns auf einen wunderbaren Bildungs- beziehungsweise Seminarurlaub mit Ihnen! Sie erreichen uns bestmöglich per E-Mail: info@praxisdennisknorr.de